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頭發干枯毛躁怎么辦

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頭發干枯毛躁怎么辦,擁有健康頭發從日常生活做起:

1、除了保持良好的休息以外,飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養,從而恢復光澤。

2、慎選洗發水

理想的干性發質的洗發水的pH值在4.5和6.7之間,堿性容易清洗徹底,但也是毀損發質的直接“兇手”。

3、善待你的頭發

避免以任何方式粗暴的對待頭發,梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發,切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候,避免指甲刮劃頭發,而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進其血液循環。

4、不宜天天洗頭發

最好的頻率保持在2-3天一次,洗發水在手中摩擦起泡在在頭發上輕柔,既能讓頭發吸收營養,也可以適當保持秀發干凈清爽。而且水分在40度左右為宜,太涼或者太熱都會損害發質。

5、建議采用護發素,頻率為每個星期1-2次

護發素或者發膜都是讓秀發恢復光澤的好幫手,建議選用溫和性質的護發素,一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之后,將多余水分用毛巾輕輕吸干,以不大量滴水為宜,將護發素涂抹在頭發上,再用熱毛巾包裹熱敷5-20分,再用溫水沖洗干凈,自然干最好。

6、選用有質量保證的吹風機

在你平時時間很少的情況下,才建議使用,如果條件允許,最好不要使用吹風機。

7、用醋洗頭

一般情況下,我們知道醋可以去屑,同時它也可以幫助秀發恢復光澤,可以在洗頭發的時候倒入一小勺的醋洗頭,或者噴在頭發上停留半個小時左右再用溫水沖洗,都可以保持頭發的順滑。

8、橄欖油護發

日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發,最好不要沾到頭皮,保持光澤柔順度。

9、減少燙染次數

越少燙染越好,再好的燙發水都會對發質產生傷害,一年最好不要超過兩次。

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